TALLER RELAXACIÓ PER A QUART

SESSIÓ RELAXACIÓ A UN GRUP-CLASSE

Dins de l'àmbit d'Audició i Llenguatge, treballem la relaxació global i segmentària per a ajudar-nos a millorar:

- Atenció

- Concentració

- Respiració

- Bufit

- Fonació

- Realització de pràxies

- Ajuda en les habilitats socials

Les avantatges de realitzar sessions de relaxació son múltiples, però sobre tot, aconseguirem disminuir la tensió muscular i mental, reduir ansietat, millorar la memòria i la concentració, prendre consciència de la nostra respiració i relaxar els òrgans bucofonatoris.

Per tot això, hem dissenyat una unitat didàctica realitzada per , una sessió de relaxació a un grup-classe, en este cas, a quart de primària.

El lloc ha estat el gimnàs i hem treballat tècniques de respiració, de relaxació segmentària i global, mitjançant sobre tot, el joc. Ha estat una activitat molt gratificant, sobre tot per els alumnes.